Mon Goûter Gourmand du moment

La faim de 18h vous connaissez ?
Celle qui vous tord le ventre…

A cette heure là, on se dit qu’il est trop tôt pour manger et quasiment impossible d’attendre le dîner pour engloutir quelque chose ! Très souvent on tombe dans des choses sucrées…. très sucrée… (ou très salées) qui réconfortent, remplissent l’estomac & stoppent cette maudite faim !

J’ai décidé de dire STOP

  • à la cuillère de Nutella à même le pot,
  • au paquet de chips “à finir”,
  • au pain/fromage ou pain/beurre pour faire “comme maman”,
  • aux céréales bien sucrée voir même,
  • au sandwich saucisson pour les plus courageux ^_^

Mon goûter Gourmand du moment est un savoureux mélange de fromage blanc 0% et de muesli (très bon pour le transit & la ligne !).

goûter

Avec cette “collation” je tiens jusqu’au repas du soir sans “trou dans l’estomac” et Dame Balance ne me le fait pas payer le lendemain matin !

Et vous, quel est votre rituel goûter ? coupe-faim ?

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